ПациентМужчина, 43 года
ПроблемыРазвод, потеря, депрессия
Цель терапии- разобраться с эмоциями, справиться с тревожностью, стрессом и затяжной депрессией;
- восстановить самооценку и веру в себя;
- разработать стратегии для адаптации к новой жизни
Процесс работыВ ходе терапии был применен гештальт-подход для изучения текущих эмоций, связанных с разводом. Пациент открыто выражал свои чувства горя, потери, страха, злости. При помощи когнитивно-поведенческой терапии были пересмотрены негативные убеждения о себе, проработано чувство вины. Особое внимание уделено ложным представлениям и неправильным интерпретациям произошедших событий. Пациент был обучен техникам расслабления и мышечной релаксации для снятия стресса и напряжения
РезультатПациент замечает значительное улучшение своего эмоционального состояния и повышение качества жизни. Он стал более спокойным и уверенным, начал видеть новые возможности и перспективы в своей жизни после развода. Самооценка постепенно восстановилась, появилось ощущение радости от повседневных вещей